Ons
laatst deel gaat over: uitzien naar…
Noach
stuurde een duif uit. Ze vloog uit en kwam die avond terug met een olijfblad in
haar snavel. Ze had een stukje droog land gevonden! Met een boom! En met
bladeren! Daar had de duif een blaadje van meegebracht om het aan Noach te
tonen.
‘Ergens
is er weer droog land’, zei Noach tegen zijn vrouw. Het voelde als een stukje
paradijs … Die avond waren ze allemaal enorm blij. Ze waren opgelucht dat ze
bijna weer naar buiten konden. En ze droomden van die nieuwe wereld …
De
ene zoon zei dat hij de wereld meteen wou verkennen. De andere zei dat hij in
bomen wou klimmen. Ze maakten enorm veel plannen. Picknicken in het gras. Samen
een boomhut bouwen. Een groot feest geven. Samen dansen en zingen …
‘Ik
hoop dat het een mooie, nieuwe wereld wordt’, zei de vrouw van Noach. ‘Eentje
waarin we elkaar graag zien. Een echt paradijs.’ De zonen van Noach knikten.
Iedereen wou graag een wereld vol vrede en vriendschap. ‘Ja’, zei Noach, ‘het
lijkt wel of het water de aarde heeft schoongepoetst. Laten we opnieuw
beginnen. Laten we van deze wereld een plaats maken waar het voor iedereen fijn
is om te wonen.’
‘Eigenlijk
wil ik dat we zo goed voor elkaar blijven zorgen als hier in de ark’, zei een
van de zonen. Ze keken elkaar aan. Ja, dat was waar. In de ark hadden ze elkaar
gesteund. Wanneer iemand het moeilijk had, dan waren ze er voor elkaar. Dat
wilden ze blijven doen. Ze wilden net zo verbonden blijven met elkaar als in de
ark. ‘En we gaan ook zo goed voor de dieren blijven zorgen’, zei weer een
andere zoon.
Na
nog een paar dagen konden ze eindelijk aan land. Samen met de dieren. Ze waren
dolblij. Noach bouwde een altaar om aan te bidden. Hij dankte God. Toen hij
opkeek, zag hij een prachtige regenboog. Toen voelde Noach God heel dicht bij
hem. Hij wist dat God bij hem zou zijn wanneer ze een nieuw begin maakten …
Vrolijk vertrok hij. Naar het land achter de regenboog.
Maak
1 opdracht met een bolletje.
Wanneer
je wil, mag je meer dan 1 opdracht maken.
·
Teken
een strip. Hierbij de teksten...
-Noach stuurde een duif uit. Ze kwam
terug met een takje in haar bek.
-De familie van Noach droomde van de
nieuwe wereld.
-Noach bouwde een altaar om God te
danken.
- Er verscheen een prachtige
regenboog.
Noach voelde
God dicht bij hem.
·
Wat
herken je op deze prent uit het verhaal? Vertel.
·
Speel
dit deeltje van het verhaal na met speelgoed.
·
Vat
de tekst met 7 sleutelwoorden samen. Schrijf in ieder boogje van de regenboog
een woord.
·
Maak
naast iedere alinea een kleine tekening die uitdrukt waarover de alinea gaat.
·
Vertel
wat op deze prenten gebeurt.
·
In
het verhaal staan dingen die de familie van Noach wil doen wanneer ze weer aan
land gaan. Er staan ook dingen die ze willen blijven doen, net zoals toen ze
nog aan boord waren. Schrijf of teken ze in 2 kaders:
-Wat ze willen doen…
-Wat ze willen blijven doen…
Maak
1 opdracht met een vierkantje.
Wanneer
je wil, mag je meer dan 1 opdracht maken.
Ø Noach bouwt
een altaar wanneer ze uit de ark komen. Waarom zou hij dat doen? Laat Noach het
uitleggen in een tekstballon.
§ Wat denken deze
mensen en dieren? Vertel het of schrijf of teken het in een denkballonnetje bij dezelfde tekeningen als bij bolletje 6.
§ Kleef de figuurtjes van het verhaal op een rietje, kurk of satéstokje. Speel na hoe ze uit de ark komen.
Dansend? Zingend? Een beetje bang? Luid juichend? Huppelend? Heel traag? Wat
doen ze wanneer ze naar buiten komen? Elk figuurtje kan op een andere manier
naar buiten komen. Laat goed zien hoe elke figuur zich voelt.
Ø Stel je voor
dat jij Noach bent. Wat schrijf je ’s avonds in je dagboek? Vul in.
Beste
dagboek,
Vandaag
was een bijzondere dag. Vandaag ……..
Toen
de deur van de ark openging, was het eerste wat ik zag ………..
Ik
voelde me toen ……..
Door
mijn hoofd flitste de gedachte …….
Ik
besloot een altaar te bouwen omdat ……
Toen
dat klaar was, voelde ik ……
Ik
hoop dat mijn familie …….
Aan
God wil ik nog zeggen dat …….
We
vertrekken nu naar het land achter de regenboog. Mijn diepste wens is dat dan
…….
Noach
Ø Hoe voelen
Noach en de dieren zich? Kleur de prent in met kleuren die je bij hun gevoel
vindt passen.
Ø Stel je voor
dat jij Noach bent. Er wordt een interview met jou gedaan. Wat zou je
antwoorden?
-Dag Noach!
Hoe voelde jij je toen je de duif met een olijftak zag terugkeren?
-Een van de
eerste dingen die je aan land deed, was een altaar bouwen? Waarom?
- Hoe kijk
jij nu terug op deze periode?
-
Had het aan land gaan voor jou iets te maken met God?
- Wat is nu
je wens voor deze nieuwe wereld?
Ø Noach
gelooft in God. Maar wie is God eigenlijk voor Noach in dit verhaal? Je kunt
het tekenen, opschrijven, schilderen of kleien. Deze woorden kunnen je
misschien helpen. Je kunt dan eerst de woorden onderstrepen die jij vindt
passen.
God
is voor Noach …
rust een hulp vertrouwen liefde vriendschap troost
stilte een nieuw
begin kracht vinden familie samen zijn weer verder kunnen geloven in jezelf veiligheid
Maak
1 opdracht met een pijltje.
Wanneer
je wil, mag je meer dan 1 opdracht maken.
Ø Hoe ga jij
naar buiten?
Straks is de lockdown voorbij. Dan
gaat ook voor ons ‘de deur naar buiten weer open’. Sluit je ogen. Adem een paar
keren rustig in en uit. Je kunt je ene hand op je buik leggen en je andere hand
op je borst. Voel je buik en borst groter en kleiner worden bij het in- en
uitademen. Stel je dan voor dat je voor een gesloten deur staat. Bekijk de deur
maar even. Misschien is ze van hout of van ijzer of nog een ander materiaal.
Kijk ook maar eens naar de kleur van de deur … Heel langzaam gaat de deur open.
Je ziet het blauw van de lucht. Je voelt de frisse lucht langs je wangen
strijken. Je stapt naar buiten. Je ademt de frisse lucht in. Jij mag nu kiezen
wat je wil gaan doen, naar waar je wil, met wie je wil … Neem je tijd om het
allemaal voor je te zien … Kijk wat er gebeurt … Voel ook wat dit met je doet.
Wat verandert er in je?
Dan mag je over je gezicht wrijven
en weer langzaam je ogen openen.
Maak nu een tekening van hoe jij
naar buiten gaat. Blij, aarzelend, huppelend? Wat ga je doen? Met wie?
Ø Noach en
zijn familie dromen van die nieuwe wereld. Welke dromen heb jij voor de wereld
na de corona-crisis? Neem even de tijd om te dromen van wat je de wereld dan
toewenst. Maak daarna een schilderij van jouw paradijs. Als je wil, kun je een
regenboog schilderen door op een sponsje verschillende kleuren aan te brengen
en er dan mee over een blad te strijken. Onder de regenboog kun je dan jouw
‘land achter de regenboog’ tekenen of schilderen. Je kunt er ook een collage
van maken waarbij je foto’s uit tijdschriften knipt. Belangrijk is dat jouw
tekening jouw paradijs toont.
Als je wil, kun je een foto
maken van jouw tekening en die naar een paar mensen sturen om hen moed te
geven. Je kunt van jouw paradijs ook een stoeptekening maken met krijt. Zo geef
je moed aan alle mensen die voorbij wandelen!
Ø Dat blijft
plakken
Noach en zijn familie zijn blij dat
ze weer naar buiten kunnen. Toch willen ze een aantal dingen blijven doen, net
als op de ark.
Straks kun jij ook weer naar buiten.
Toch wil jij misschien ook een paar dingen blijven doen zoals tijdens de
lockdown? Spelletjes spelen met je gezin, het rustiger aan doen, bellen met opa
en oma, kaartjes sturen naar mensen die het moeilijk hebben … Wat wil jij
blijven doen? Maak een bord met daarop ‘wat er blijft plakken’. Elke keer dat
je aan iets denkt dat je wil blijven doen, schrijf of teken je het op een
memobriefje en hang je dit op het bord.
Adem rustig
in en uit. Sluit je ogen. Adem in terwijl je in gedachten tot zes telt. Houd je
adem vast. En adem dan uit terwijl je in gedachten weer tot zes telt. Doe dit
maar een paar keer om tot rust te komen.
Stel je voor
dat je voor een prachtige regenboog staat. Het is een bijzonder mooie
regenboog. Wanneer je erdoor loopt, kom je in een land vol vrede.
Kijk maar
eens naar het rood … Stel je voor dat je het rood inademt. Beeld je in dat je
dwars door dit rode licht loopt. Je voelt nu je helemaal veilig … Stuur in
gedachten maar een beetje van dit veilige, rode licht naar iemand die het
volgens jou nodig heeft. Misschien wil je zelf nog even in dit rode licht
blijven staan en genieten van dat veilige gevoel … Dat kan. Neem je tijd maar.
Kijk dan
naar het oranje van de regenboog. Stel je voor dat je het oranje inademt. Je
loopt doorheen het oranje … Je voelt je er helemaal vrolijk van worden. Voel
maar hoe die vrolijkheid zich verspreidt door je hele lichaam. Vanaf je buik
naar je borst en je hoofd … Stuur in gedachten wat vrolijkheid naar iemand die
het kan gebruiken. Of geniet zelf nog maar even van die vrolijkheid. Doe maar
wat goed voelt voor jou.
Kijk maar
eens naar het geel … Stel je voor dat je het geel inademt. Beeld je in dat je
dwars door dit gele licht loopt. Je voelt je nu helemaal energiek. Terwijl je
in dat gele licht staat, laad je helemaal op met energie, tot je vol
levenskracht zit … Stuur in gedachten maar een beetje van dit gele licht naar iemand
die het volgens jou nodig heeft. Misschien wil je zelf nog even in dit gele
licht blijven staan en genieten van dat gevoel … Dat kan. Neem je tijd maar.
Kijk dan
naar het groen van de regenboog. Stel je voor dat je het groen inademt. Je
loopt doorheen het groen … Je voelt je er helemaal rustig van worden. Voel maar
hoe die rust zich verspreidt door je hele lichaam. Vanaf je borst naar je buik
en je hoofd … Stuur in gedachten wat rust naar iemand die het kan gebruiken. Of
geniet zelf nog maar even van die rust. Doe maar wat goed voelt voor jou.
Dan mag je
jouw aandacht richten op het blauw van de regenboog. Het is intens blauw. Beeld
je in hoe je onder dit blauwe licht gaat staan. Stel je voor hoe je het
inademt. En terwijl je het inademt, komen er allemaal lieve woorden in je op.
Lieve woorden voor jezelf of voor de wereld. Neem je tijd om van die lieve woorden
te genieten. Als je wil, kun je ook wat lieve woorden sturen naar iemand die ze
wel kan gebruiken. Neem er je tijd maar voor …
Richt nu je
aandacht op het paarse licht. Beeld je in hoe je door dit paarse licht loopt.
Het paarse licht stroomt over jou. Als paarse regen … dit paarse licht geeft
jou helderheid … Het helpt om alles helder te zien … Geniet maar even van dit paarse
cadeau …
Dan stap je
verder, naar het land achter de regenboog. Dat land ligt in een prachtig wit
licht en je voelt je helemaal vredig worden. Beeld je in hoe je rustig
rondstapt in dit vredige land en geniet ervan …
Nu mag je
afscheid nemen van dit land, maar weet dat je er altijd opnieuw naartoe kan.
Dit land zit immers in jou …
En wanneer
je er klaar voor bent, kun je met je vingers en je tenen bewegen … Je kan eens
over je gezicht wrijven en je uitrekken …
Ø Noach bouwt
een altaar wanneer hij uit de ark komt. Zou jij in de plaats van Noach ook een
altaar maken? Waarom wel of niet? Hoe zou jouw altaar eruitzien? Wat zou je er
willen doen? Mediteren, bidden, danken, tot rust komen, dromen van een nieuwe
wereld, terugdenken aan iemand, het gewoon even stil maken, zingen …?
Maak zelf een altaar met kaarsen,
doeken, tekeningen en ander materiaal. Je kunt er ook foto’s in plaatsen van
mensen aan wie je graag denkt of prenten van hoe je droomt dat de wereld er
straks zal uitzien. Je kunt een steen nemen en die beschilderen zodat je er
iets mee uitdrukt van wat jij wenst of hoopt voor de wereld. Doe het zoals het
goed voelt voor jou. Neem dan je tijd om even bij je altaar te gaan zitten.
Ø De duif van
Noach brengt goed nieuws. Jij kunt bij je thuis ook een ‘goednieuwstakje’ ophangen.
Maak regelmatig tijd om het takje vast te nemen en aan al de goede dingen te
denken die gebeuren, ook nu in deze periode.
Ø Noach stelt
zich voor hoe het water de wereld schoonpoetst zodat ze opnieuw kunnen
beginnen. Wat zou jij willen schoonpoetsen en niet meer meenemen naar ‘de
nieuwe wereld’? Zet wat muziek op met watergeluiden en stel je voor hoe de
wereld wordt schoongewassen …
Ø Dromenvanger
Noach droomt met zijn familie van
een mooie wereld. Droom jij ook van een mooie wereld na de corona-crisis? Je
kan een dromenvanger maken. Zo een dromenvanger zou - volgens oude legendes -
de slechte dromen wegleiden en de goede dromen bij jou brengen.
Je kan een kartonnen bord nemen en
aan de rand gaatjes maken. Door die gaatjes weef je een touw. Neem bij het
weven de tijd om aan de mooie dingen te denken die je wenst voor deze wereld …
Misschien wil je er ook een gebed bij doen? Je kan je dromenvanger verder
versieren met kralen, pluimen, knopen, schelpen … Hang hem op aan het raam of
in je kamer.
Ø Wie is God nu
voor jou na het lezen van dit verhaal? Je kunt het tekenen, opschrijven,
schilderen of kleien. Deze woorden kunnen je misschien helpen. Je kunt dan
eerst de woorden onderstrepen die jij vindt passen.
God
is voor mij …
rust een hulp vertrouwen liefde vriendschap troost
stilte een nieuw
begin kracht vinden familie samen zijn weer verder kunnen geloven in jezelf veiligheid
